固定費の節約

固定費見直しチェックシート|毎月の支出を減らす10項目と節約の進め方

固定費見直しチェックシートのアイキャッチ画像。スマホ代・ネット代・電気代・ガス代・保険料・サブスクなど、毎月の支出を減らす10項目を紹介。
食費の節約

3日分の献立と節約買い物リスト|2人分をムダなく使い切る簡単メニュー

3日分の献立をまとめて考えて食費を節約。2人分の買い物リストと、鶏むね肉・豚こま・豆腐・野菜をムダなく使い切る簡単メニューを紹介します。
食費の節約

食費節約レシピ1週間|ムダなく使い切る献立と買い物リスト

「食費を節約したいけれど、毎日安いメニューを考えるのは大変……」そんなときは、1週間単位で献立を考えてみるのがおすすめです。節約というと、安い食材を探すことばかり考えがち。でも実際には、買った食材を余らせないことも大切です。そこで今回は、鶏...
電気代節約

電気代が高い原因は使いすぎ?まず確認したい電気使用量と節約ポイント【2026年版】

「今月、電気代高っ!」請求額を見て、びっくりしたことはありませんか?すると、エアコンを我慢しよう。電気をこまめに消そう。コンセントを抜こう。と考えてしまいます。でも、その前に一つ確認したいことがあります。「先月、何kWh使った?」電気代の金...
電気代節約

電力会社は県外でも契約できる?地域名がついていても選べる理由を調べてみた【2026年版】

前回、電気代を節約するために電力会社や料金プランを見直す方法について調べました。そこで、ふと気になったことがあります。「四国電力って、四国の人しか契約できないの?」東京電力、関西電力、四国電力、九州電力……。会社名に地域名が入っているので、...
電気代節約

電気代を節約するなら電力会社を変えるべき?四国電力の料金を実際に比較してみた【2026年版】

スマホ料金を見直していて思いました。固定費って、まだあるよね?次に気になったのが、電気代。「電力会社を変えると安くなる」という話はよく聞きます。でも、「本当に安くなる?」「電力会社を変えて停電が増えたりしない?」「解約金は?」「燃料費調整額...
スマホ代節約

スマホ代を節約するならどこ?au・ドコモ・ソフトバンクから乗り換えた場合を比較【2026年版】

スマホ代を節約したい。でも、「格安プランにすると、結局いくら安くなるの?」「安くなる代わりに不便にならない?」「2年縛りがあったりしない?」こんな疑問が出てきますよね。そこでこのサイトでは、au→UQ mobileドコモ→ahamoソフトバ...
スマホ代節約

ソフトバンクからワイモバイルに変えたらいくら安くなる?料金差・デメリット・2年縛りまで調べました【2026年版】

前回は「au→UQ mobile」「ドコモ→ahamo」に変更すると、スマホ料金が実際にどのくらい安くなるのか調べました。そうなると、やっぱり気になるのが、ソフトバンクからワイモバイルに変えた場合。同じソフトバンク系列だし、ワイモバイルの方...
スマホ代節約

ドコモからahamoに変えたらいくら安くなる?料金差・デメリット・注意点を調べました【2026年版】

前回は、auからUQ mobileへ変更するとスマホ料金がどのくらい変わるのか調べました。すると次に気になったのが、「ドコモを使っている人はどうなの?」ということ。ahamoが安いことは知っていても、「実際、月いくら安くなる?」「安い代わり...
スマホ代節約

auからUQモバイルに乗り換えるといくら安くなる?2年縛りはある?料金・デメリットを解説【2026年版】

毎月当たり前のように払っているスマホ料金。食費で100円、200円を節約するのは頑張るのに、スマホ料金は何年もそのまま……という人も多いのではないでしょうか。私も「auからUQ mobileに変えたら安くなる」という話はよく聞きます。でも気...